Casual Log/Tennis (2) 썸네일형 리스트형 돌아서 치기 공에 접근할 때 돌아서 접근해야 하는건 알았지만, 제대로 못하고 있었다. 아래와 같은 문제가 있었다.` 돌아 갈 때 너무 크게 돌아간다. 동선 낭비! 돌아가서 공을 타격할 때 체중이 앞이 아닌 옆에 있다. 잔발이 전혀 없다. 위 문제를 해결하기 위해 드릴 하나를 연습했다. 콘을 세워 놓고, 그 콘을 뒤로 도는데 잔발로 돌아 포핸드, 백핸드를 타격하는 드릴! 아, 그리고, 너무 스텝에만 신경쓰다보니, 타격을 대충하는 경향이 있었는데, 타격 할 때 여유를 갖고 신중하게 쳐보자. 발리 거리 조절하기 발리 거리 조절을 어떻게 하고 있는가? 평소에 앞 스윙의 길이로 발리의 거리를 조절하고 있었다. 땡! 소지 약지 중지 로 발리의 거리를 조절한다. 힘을 빼고 있다가 살짝 살짝 힘을 주면서, 거리감을 느껴야한다. 포핸드, 백핸드 모두 동일하다. 그리고, 발리가 뜨는 경우가 생긴다. 아래 두가지의 경우를 체크해보자 1. 발리의 타점이 뒤에 잡히지 않았는가? 2. 중심이 뒤로 빠지지 않았는가?1번의 경우는 알고 있었지만, 2번의 경우는 생각하지 못하고 있던 부분이다. 발리가 뜬다면, 중심이 뒤로 무너졌는지 확인해보자. 아! 테스트 해보고 싶은게 생겼다. https://www.youtube.com/watch?v=gVsbU0nh8hg 위 링크는 원핸드 백핸드를 설명해주는 영상이다. 위 영상 중간을 보면 라켓이 나.. 이전 1 다음